Prowadzę warsztaty szyte na miarę!
Warsztaty rozwojowe i psychologiczne
Prowadzę warsztaty psychologiczne i rozwojowe dla młodzieży i dorosłych – w kameralnych grupach, z pełnym wsparciem i konkretnymi narzędziami.
Jako coach i doradczyni zdrowia psychicznego pomagam rozwijać tzw. umiejętności miękkie:
– akceptację siebie i innych,
– zdrową pracę z emocjami,
– zmianę ograniczających przekonań,
– komunikację i asertywność,
– budowanie relacji i poczucia własnej wartości.
Wykorzystuję też taniec jako narzędzie pracy z ciałem i stresem.
Przykładowe tematy warsztatów:
🔹 Akceptacja ciała poprzez taniec
🔹 Zmień przekonania – zmień swoje życie
🔹 Ogarnij swoje emocje
Szukasz kogoś, kto poprowadzi warsztaty w Twojej szkole, fundacji, instytucji lub organizacji?
Napisz: kontakt@dwubiegunova.pl
Z radością odpowiem na Twoje zapytanie i dostosuję temat do potrzeb grupy.