Sprawdź, jak wygląda grupa samopomocowa dla osób z ChAD, zanim zdecydujesz się na 3 miesiące razem

60-minutowe spotkanie próbne online, na którym poznasz zasady grupy, prowadzącą i innych uczestników — bez zobowiązania do dalszego udziału.

Zapisz się na spotkanie próbne — tylko za 35 zł

Dla kogo jest to spotkanie

  • Masz diagnozę choroby afektywnej dwubiegunowej (lub podejrzewasz ją u siebie) i szukasz miejsca, gdzie możesz mówić o tym otwarcie.
  • Czujesz się samotna/samotny w mierzeniu się ze stanami maniakalnymi i depresyjnymi i chcesz wymiany doświadczeń z osobami, które to rozumieją.
  • Szukasz regularności i struktury — grupa spotyka się co tydzień przez 3 miesiące.
  • Nie jesteś pewna/pewien, czy grupa to dobry format dla Ciebie — to spotkanie jest po to, żeby to sprawdzić bez ryzyka.

Co się wydarzy na spotkaniu próbnym

1

Zasady grupy

Poznasz zasady bezpieczeństwa i poufności obowiązujące podczas wszystkich spotkań.

2

Styl prowadzenia

Zobaczysz na żywo, jak wygląda prowadzenie grupy — nie tylko z opisu.

3

Wspólne ćwiczenie

Weźmiesz udział w krótkim ćwiczeniu lub rundzie dzielenia się, w formacie takim jak w grupie właściwej.

4

Pytania

Będziesz mieć przestrzeń na pytania o program, zasady uczestnictwa i cenę.

O prowadzącej

Małgorzata Skowrońska

Małgorzata Skowrońska „Dwubiegunova”

coach i doradca ds. zdrowienia

Skończyłam studia podyplomowe z zakresu coachingu z elementami psychologii oraz poradnictwa psychologicznego i interwencji kryzysowej. Od 10 lat prowadzę na YouTubie kanał psychoedukacyjny na temat ChAD, borderline i AuDHD z perspektywy osoby z tymi diagnozami. Moje filmy to żywy, osobisty przekaz moich doświadczeń, przemyśleń i poznanej przez wiele lat teorii. Występowałam wiele razy w TV i radio, byłam zapraszana na odczyty dla studentów. Mój kanał jest polecany przez psychologów i psychiatrów. Teraz moją wiedzą dzielę się z innymi, by było im łatwiej.

Dlaczego spotkanie próbne jest płatne

Udział w spotkaniu próbnym

35 zł

Spotkanie próbne kosztuje 35 zł, żeby zebrała się na nim grupa osób naprawdę zdecydowanych spróbować — dzięki temu rozmowa jest głębsza i bezpieczniejsza niż na bezpłatnym webinarze dla przypadkowych osób.

Informacje praktyczne

  • Termin16.09.2026 (środa), godz. 18:00
  • Miejsceonline, Google Meet, link po zapisie
  • Miejsca na spotkanie próbnedo 20 osób, decyduje kolejność zgłoszeń — to liczba miejsc na samo spotkanie próbne. Grupa właściwa, która wystartuje po nim, będzie mniejsza (docelowo ok. 12 osób).
Ważne: grupa samopomocowa nie jest prowadzona przez psychologa. To miejsce spotkań osób chorych, prowadzone przez doradcę ds. zdrowienia — Małgorzatę Skowrońską „Dwubiegunovą”.

Zapisz się na spotkanie próbne

Zapisy i płatność odbywają się na stronie zamówienia — po kliknięciu przejdziesz do bezpiecznego formularza zakupu.

Przejdź do zapisu — tylko za 35 zł

Grupa ma ograniczoną liczbę miejsc, żeby każdy miał przestrzeń na bycie wysłuchanym — zarezerwuj swoje, zanim się zapełnią.

Najczęstsze pytania

Czy grupa zastępuje terapię indywidualną lub psychiatrę?

Nie — to uzupełnienie procesu leczenia, a nie jego zamiennik.

Czy muszę mieć diagnozę?

Tak. Musisz mieć diagnozę.

Czy to, co powiem, zostaje w grupie?

Tak — obowiązuje zasada poufności, którą omawiamy na pierwszym spotkaniu.

Co jeśli po spotkaniu próbnym uznam, że to nie dla mnie?

Żadnych konsekwencji — 35 zł pokrywa udział wyłącznie w tym jednym spotkaniu, bez zobowiązania do dalszego udziału.

Zrób pierwszy krok

Zarezerwuj swoje miejsce na spotkaniu próbnym — bez zobowiązania do dalszego udziału w grupie.

Zapisz się na spotkanie próbne — tylko za 35 zł