UMÓW SIĘ

O mnie

Kilka słów o mnie

Nazywam się Małgosia Skowrońska.
Jestem coachem zdrowia psychicznego i rozwoju osobistego, doradczynią ds. zdrowienia i edukatorką.

Towarzyszę osobom w kryzysie – tym z diagnozą i tym, którzy po prostu nie radzą już sobie sami.

Znam to od środka. Od lat żyję z diagnozami CHAD i borderline. Przeszłam przez depresję, błędne leczenie, nieudane terapie i całą drogę samotnego szukania odpowiedzi.

To właśnie dlatego robię to, co robię.
Bo wiem, jak bardzo potrzebujemy czasem kogoś, kto nie pyta: „co jest z Tobą nie tak?”,
tylko: „co Cię boli – i jak mogę Ci towarzyszyć?”.

Dziś wspieram osoby z CHAD, borderline, ADHD, depresją i inne, które czują się emocjonalnie przytłoczone, rozregulowane, pogubione. Pracuję także z ich bliskimi – bo zaburzenia psychiczne rzadko dotyczą tylko jednej osoby.

Mój styl pracy? Holistyczny, ludzki i oparty na realnych potrzebach.
Nie rozbieram Cię na czynniki pierwsze. Nie grzebię w przeszłości, jeśli tego nie potrzebujesz.
Zamiast tego pomagam Ci zrozumieć, co się z Tobą dzieje – i jak zacząć działać inaczej, spokojniej, bardziej w zgodzie ze sobą.

Ukończyłam studia filologiczne, szkołę psychotroniki, a także podyplomowe studia z poradnictwa psychologicznego i interwencji kryzysowej oraz coachingu z elementami psychologii, a także bardzo wiele kursów.
Stale się uczę i rozwijam – bo wiem, że dobre towarzyszenie wymaga pokory i aktualnej wiedzy.

Na co dzień prowadzę kanał psychoedukacyjny na YouTube i tworzę dostępne materiały, które pomagają zrozumieć własny stan, nazwać emocje i podjąć pierwszy krok.

Poza tym tańczę. Uczę kobiety tańca brzucha i tribal fusion.
To mój sposób na radość, samoakceptację i kontakt z ciałem.

Wiem, że można być wrażliwą, poobijaną, złożoną – i nadal żyć z sensem.
Ale wiem też, że mając wiedzę i doświadczenie, można pomagać innym robić to samo.

Moje kwalifikacje

Umów się

STRONA GŁÓWNA   I    KONTAKT   I   POLITYKA PRYWATNOŚCI
Dwubiegunova 2025 / Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja: Piotr Czuchra