GRUPY SAMOPOMOCOWE

Grupa samopomocowa dla osób z diagnozą ChAD

W grupie samopomocowej nie musisz niczego tłumaczyć od początku.
Nie udowadniasz, że cierpisz „wystarczająco”.
Nie słyszysz: „weź się w garść”.

Tu jesteś wśród ludzi, którzy – tak jak Ty – żyją z chorobą afektywną dwubiegunową.
Albo są w trakcie diagnozy i szukają odpowiedzi.
To przestrzeń tworzona przez osoby z doświadczeniem ChAD-u, dla osób z doświadczeniem ChAD-u.

Podczas spotkań:
– dzielimy się doświadczeniami,
– wspieramy się wzajemnie w trudnościach,
– uczymy się od siebie nawzajem,
– wzmacniamy energię i nadzieję,
– korzystamy z psychoedukacji, która pozwala lepiej rozumieć siebie i chorobę.

Grupa ma charakter samopomocowy – to znaczy, że opiera się na wspólnocie i równorzędności, a nie relacji terapeutycznej.
Jednocześnie – prowadzę ją ja, czyli osoba z wieloletnim doświadczeniem życia z ChAD, ale też z wiedzą, wykształceniem i praktyką w pracy z innymi.
Masz więc pewność, że jesteś w bezpiecznych i świadomych rękach.

To nie jest grupa terapeutyczna ani psychologiczna grupa wsparcia.
To coś innego – i równie potrzebnego.
To żywa wspólnota ludzi, którzy uczą się, jak żyć z ChAD-em. Razem.