Pomagam osobom zmagającym się z emocjami, chaosem wewnętrznym i brakiem sprawczości odnaleźć spokój, zrozumienie i równowagę. owarzyszę Ci w drodze do zmiany — mądrze, uważnie i bez presji.
Grupa samopomocowa dla osób z ChAD to bezpieczna przestrzeń, w której spotykają się ludzie z podobnym doświadczeniem. Wspieramy się, dzielimy wiedzą i uczymy, jak lepiej rozumieć siebie i chorobę. Dołącz do wspólnoty, w której naprawdę nie musisz niczego tłumaczyć od początku.
Prowadzę warsztaty psychologiczne i rozwojowe dla młodzieży i dorosłych — w kameralnych grupach, z pełnym wsparciem i praktycznymi narzędziami. Pomagam w akceptacji siebie, pracy z emocjami, zmianie przekonań i budowaniu relacji.
Sprawdź e-booki, kursy i warsztaty, które pomogą Ci lepiej ogarnąć emocje, zrozumieć siebie i wprowadzić realne zmiany w codzienności. Od razu, bez czekania.
